Возможен ли разговор родителей с еще не рожденным ребенком? Нужен ли этот разговор? Мне кажется, что подобные вопросы возникают у современного человека по той причине, что он вообще не уверен в том, способен ли ребенок в утробе матери что-либо понимать и чувствовать.

В культуре Китая, где до сих пор возраст ребенка исчисляется с момента зачатия, а не со дня рождения, и где, таким образом, дитя признается полноценным человеком еще в утробе, такой разговор принят.

Так, в середине беременности отец подробно рассказывает своему еще не рожденному ребенку о семье, количестве детей, материальном достатке и в случае, если жизнь семьи очень тяжела, может попросить не рождаться, а уйти.

В нашей стране еще 100 лет назад, когда большинство живущих в ней были людьми верующими, и где каждый ребенок считался Господним благословением семье, разговор с нерожденным ребенком также был обычен. Подтверждением тому служат стихотворные строки наговора для беременных:

Как ясной цветок полевой
Во траве зеленой прячется,
Так и ты, моя кровинушка,
В чреве матери баюкаешься.
И родишься ты цветку под стать.
Тело крепкое да белое,
Очи ясные да добрые,
Сердце Господу угодное.
А уж свет-то белый ждет тебя,
Ждет и мать, и люди добрые.
О тебе молюсь я Господу,
На тебя, дитятко, радуюсь.
Будешь матери – помощником,
Людям добрым – утешением,
Будешь Господу во радости,
А родителям опорою.
Как ясной цветок полевой
Во траве зеленой прячется,
Так и ты, моя кровинушка,
В чреве матери баюкаешься.

Вот так бесхитростно и красиво разговаривали наши прабабушки со своими еще не рожденными детьми. И не задавались вопросом, слышит ли их ребенок – конечно слышит!

Как во утро птичка певчая
Звоном радости зарю поет,
Так душа моя зачуяла,
Что под сердцем зреет дитятко.
Ты дитя мое моленное,
Божьим даром воспринятое,
По молитве мне даровано,
Для любви, для ласки-радости.
Ты для матушки, для батюшки
Светом свет покрыл,
Стал надеждой, утешением.
Ждем тебя, тобою светимся,
Ко Христу идем с молитвою,
Чтобы милость на тебя послал,
Чтобы рос для нас наградою,
А для Господа – утехою.

В нашей сегодняшней жизни мало осталось места песне, стихам, молитве. И в особенно сложной ситуации оказывается молодая женщина, которая ждет своего первенца. До момента первого шевеления будущей маме очень сложно представить своего ребенка, а значит, и разговаривать с ним. Проще становится, когда ребеночек шевелится, и у мамы возникает ощущение диалога с ним. Но даже и в это время женщине бывает трудно подобрать слова для разговора с ребенком.

Здесь можно посоветовать пользоваться тем, что уже существует в нашей культуре. Можно уже петь ребеночку , читать сказки или очень простыми словами рассказывать о том, что происходит вокруг.

Особенно актуален разговор с еще не рожденным ребенком в связи с тем, что сегодня многим беременным женщинам приходится проходить разнообразные диагностические и лечебные процедуры. Это может быть обычное уже сейчас УЗИ, а может и более серьезное – например, амниоцентез. Часто накануне и после исследования (если приходится ждать результатов) женщина тревожится, плачет, не находит себе места. А что в это время происходит с ребенком? Я думаю, он испытывает не меньшее напряжение в это время, тем более что иногда решается вопрос о его дальнейшем существовании.

Безусловно, исследования часто бывают необходимы, но не стоит забывать готовить к ним ребенка. Еще до обследования ребеночку нужно рассказать о предстоящей процедуре: где это будет происходить, сколько будет длиться, для чего она необходима. Также его нужно успокаивать во время самого исследования и после, во время ожидания результата.

Необязательно с ребенком говорить вслух – можно вести внутренний диалог. Врачам известно, что во время такого безболезненного исследования, как УЗИ, дети в утробе ведут себя очень по-разному: одни спокойно спят, посасывая палец, а другие очень много двигаются, как будто пытаясь спрятаться. В результате опроса большого количества беременных женщин выяснилось, что наиболее спокойно ведут себя дети, мамы которых перед исследованием разговаривали с ними и настраивали их на предстоящую процедуру.

Продолжая эту тему, невозможно переоценить разговора родителей с ребенком о предстоящих родах. Конечно, не нужно рассказывать ребенку о механизме родов, о том, сколько это будет продолжаться, – здесь более важно говорить с ребенком о том, как ждут его рождения родители, о том, что приготовлено к его рождению, какие пеленки и распашонки нашиты для него мамой, какая люлька и коляска куплены для него папой, как заждались его бабушки и дедушки, братья и сестры.

Этот разговор нужно продолжать в течение всех родов, и в этом смысле очень важным становится присутствие папы на родах, поскольку в родах бывают такие моменты, когда с ребенком проще говорить отцу.

Необходимо понять, что ребенок является активным участником родов , поэтому, например, в случае затянувшихся родов, перед тем как использовать медикаменты для стимуляции родов, необходимо поговорить с ребенком, попросить его о помощи. Когда ребенок двигается, он стимулирует таким образом силу сокращений рожающей матки, и ему проще пробраться по родовым путям во время потужного периода.

Это может показаться несколько нереальным и надуманным, но те люди, которые непосредственно принимают роды, говорят о том, что все дети ведут себя в родах по-разному: кто-то из них занимает активную позицию, а кто-то очень пассивен, и тогда всю работу выполняет мама.

Разговор с ребенком не должен прерываться и в момент рождения. Сейчас много говорят и пишут об импринтинге – процессе запечатлевания ребенком всего того, что окружает его в первый час после рождения . Все, что ребенок видит, слышит, ощущает в это время, влияет на всю его дальнейшую жизнь.
Поэтому те слова, которые скажут ребенку отец и мать после родов, те эмоции, та радость, которую они ему передадут, – все это станет родительским ‘благословением на жизнь’.

В западной психотерапевтической практике принято разговаривать с детьми самого маленького возраста, в том числе и с новорожденными (при необходимости).

Бывают ситуации, когда ребенка в роддоме приносят женщине не сразу, и она чувствует, что контакт нарушен, ребенок не хочет брать грудь. В этом случае не нужно тревожиться и паниковать – нужно поговорить с ребенком, объяснить ему, почему вас разлучили, возможно, даже попросить у него прощения.

Вообще, разговор является основой взаимоотношений родителей и ребенка, поэтому чем раньше он начинается, тем больше возможностей выстроить эти взаимоотношения позитивно.

Если у вас не находится своих слов, чтобы поговорить с еще не рожденным ребенком, возьмите эти:

Как восходит солнышко,
Как дождик проливается,
Так тебя, моя детонька,
Матушка дожидается.
По траве по росной цветики
В небо Божие любуются,
Тучки резвые ко солнышку
Как ягняточки милуются.
Я с молитвою ко Господу
За тебя, мое ты дитятко,
Чтобы ясным был как солнышко,
Чтобы добрым яко дождичек,
Людям радость, словно цветики,
Нежным – матушке – ягненочком.

Скептики не верят в пользу общения с пока не родившимся ребенком и возможность его «воспитания». В ответ будущие мамочки расскажут, как их малыши пинаются в знак несогласия с такой точкой зрения. А что говорят об этом перинатальные психологи, «Летидор» выясняет у руководителя перинатального «Центра Родительства» Виктории Николаевны Тимофеевой.

Виктория Николаевна Тимофеева, перинатальный психолог, руководитель «Центра Родительства»

Специально для наших читательниц мы собрали самые эффективные и безопасные способы «внутриутробного общения».

Природа за весь период эволюции сформировала в утробе оптимальные условия для физического и психического развития ребенка. Недаром же в творческом и философском наследии существует метафора о «потерянном рае» – идеальных условиях внутриутробного развития человека.

Любая стимуляция сверх нормы станет стрессом, который как раз и способен нанести вред. Именно поэтому во время вынашивания малыша лучше говорить не о его воспитании, а о гармоничном общении будущей мамы и ее ребенка.

Мама и малыш – одна команда: польза для всех

Многие мамы, только узнав о беременности, начинают относиться к человечку внутри себя как к отдельной личности со своим характером, вкусами и желаниями. И с этим не поспоришь: каждый малыш уникален и, как верно замечают новоиспеченные мамочки, «только один такой на всем белом свете». Но пока он не родился, вы и ваш малыш составляете единое целое. И самый верный способ позаботиться о крохе – это радовать и беречь себя любимую все девять месяцев:

• Отдыхайте полноценно: минимум 8-часовой ночной сон;
• Переходите на 5-разовый режим питания, порции при этом можно уменьшить;
• Осваивайте брюшное дыхание: занятие им в коленно-локтевой позе поможет обеспечить хорошее поступление кислорода малышу;
• Практикуйте мышечное расслабление: в течение дня у будущей мамы должно быть несколько «островков» покоя и умиротворения, каким бы ускоренным ни был ритм ее жизни;
• Дозируйте физические нагрузки: не ходите по 15 км в день, не делайте генеральные уборки, не перевозите вещи и т. д.;
• Занимайтесь деятельностью, которая доставляет вам радость;
• Общайтесь с малышом, устанавливайте с ним контакт, и неважно, что он пока еще не родился.

Общение с крохой через животик: находим общий язык

К 18-й неделе беременности у малыша запускается механизм «восприятия» материнского общения. Конечно, до этого момента у него есть первичная физиологическая чувствительность – на резкий звук, на изменение кислородного насыщения и т. п. Но только после середины срока он начинает воспринимать нежное поглаживание животика маминой рукой и даже способен отличить его от случайного касания. Обычно именно с этого момента и начинается активное общение мамы со своим пока еще не родившимся человечком.

Как общаться со своим малышом, каждая будущая мама решает сама. Ну а если вы в растерянности и не можете найти общий язык с ребенком, обратите внимание на простые советы.

• Расскажите сыну или дочке о том, что пришла осень и как она выглядит, о новых покупках и решении поклеить в детской обои приятного персикового цвета, о творчестве любимого художника и самой доброй на свете детской сказке – обо всем, что для вас сейчас важно и радостно.
• Прислушайтесь к тому, что ответит малыш: вот он легонько и как будто довольно провел ножкой, а в этом месте начал толкаться – наверное, недоволен. А может, он притих и, устроившись поудобнее, ждет продолжения ваших рассказов. Чем больше становится ваш малыш, тем лучше он дает себя понять. Будьте внимательны к нему: научитесь различать, как и на что он реагирует позитивно, а что его тревожит. Отмечайте, какие ваши действия ему «приятны».
• Если малыш «разнервничался», постарайтесь его успокоить: поговорите с ним мирным ласковым голосом, расскажите, как вы его любите и ждете, с любовью погладьте животик. Хорошо помогают небольшие песенки-пестушки, сопровождающие ежедневные действия: например, во время умывания приговаривайте «Водичка, водичка, умой мое личико!». Если вы поверите, что вас действительно слышат, вам станет приятно – и малышу это обязательно понравится.
• Приобщайте папу к «беседе» с малышом. У мужчин, как правило, нет безусловного инстинкта к ребенку. Будущим отцам требуется время для того, чтобы осознать собственную новую роль и разобраться, как ее исполнять. Общение через ладошку с крохой станет прекрасным стартом для вашего мужа: позже молодому папе будет гораздо проще с новорожденным, так как он научится распознавать, что значат определенные движения ребенка.
• Не жалейте времени на приятные для вас обоих занятия: вы можете уже сейчас провести первое «знакомство» малыша с этим миром и «увидеть» его реакцию.

Первые «уроки» в жизни: познание мира через эмоции мамы

• Прогулки. Неважно, что за окном: осенняя слякоть или снег по колено – прогулки полезны и для здоровья, и для настроения. Ваши эмоции от окружающего мира принадлежат и крохе тоже, поэтому одевайтесь по погоде и выходите не только по делам, но и просто прогуляться.
• Музыка. Вам может показаться, что человечек внутри вас способен «восторгаться» классикой, «приплясывать» под русские народные или «зажигать» под диско. Но начать лучше все-таки с классической музыки: попробуйте включить Бетховена или Шопена и следите за реакцией крохи. Чуткая мама обязательно почувствует реакцию малыша. Может быть, малыш начинает «активничать» в качестве протеста на слишком громкий звук или неудобную мамину позу при прослушивании. Внимательно следите за поведением малыша, постепенно вы научитесь разбираться, на что малыш реагирует позитивно и как выглядит его положительная реакция, а как – протест. А если реакции пока нет, продолжайте тестировать музыкальное наследие, но помните, что в этот период вам нужно отказаться от слишком громкой, тяжелой и диссонансной музыки.
• Мамины песенки. Не смущайтесь, что вы ужасно немузыкальны, а в детстве на ваше ухо наступил медведь: мамин голос – самый красивый на свете. Пойте животику детские песни, заодно подготовитесь к пению колыбельных новорожденному.
• Чтение хорошей литературы, просмотр добрых фильмов и программ. Если вы восприимчивая дама, избавьте себя от прочтения прессы, просмотра программ с криминальной хроникой и прочими «ужасами». Дело в том, что ребенок в утробе очень чувствителен к стрессовым реакциям мамы: в такие моменты у женщины вырабатываются гормоны, влияющие в том числе и на околоплодные воды, меняя их вкус. Заглатывая их, малыш «чувствует» стресс мамы и выдает собственную негативную реакцию.
• Живопись. Занятие любым творчеством, в том числе рисованием, благотворно влияет на эмоциональное состояние будущей мамы. Беременные очень часто чувствуют эмоциональный подъем и желание творить. Живопись прекрасно гармонизирует чувства женщины, т. к. этот процесс вполне сравним с релаксацией. Тема, сюжет, композиция, выбор красок – все это демонстрирует актуальное, но порой скрытое эмоциональное состояние будущей мамы, поэтому это еще и прекрасный инструмент для психодиагностики. Попробуйте выбрать позитивный сюжет для рисования – и увидите, что ваше эмоциональное состояние значительно улучшится, а значит, малышу тоже будет хорошо.
• Иностранные языки. Конечно, изучение французского или китайского не поможет вам родить готового лингвиста. Зато освоение иностранных языков и культуры разных стран поможет вам удовлетворить любознательность и сделать мир более добрым, привлекательным и дружелюбным. А каждой маме важно ощущать, что ее малыш будет жить именно в таком мире.
• Питание. О том, можно ли «приучить» ребенка в утробе к определенным продуктам, ходило много споров. Пока нет никаких подтверждений, что это возможно, но многие почему-то убеждают, что пристрастия к соленым огурчикам у них именно с «тех девяти месяцев». Может быть, ученые в ближайшем будущем сделают подобное открытие, а пока просто питайтесь правильно и полезно – вдруг и правда получится «приучить».

Все эти советы благоприятно скажутся и на маме, и на ребенке. Однако оценить степень их эффективности после рождения малыша вряд ли получится: современная наука пока не в состоянии определить, что было получено малышом во внутриутробный период, а что – после его рождения.

Внутриутробное общение как подготовка к родам

Научиться понимать, слышать, ощущать и угадывать желания своего пока не родившегося ребенка – это отличная подготовка к родам, в которых мать и малыш работают в одной команде. А решать вопросы сообща, как известно, всегда проще.

Беременность длится 9 месяцев, роды – сутки. По большому счету, они не имеют самостоятельной ценности, а являются подготовительными этапами для важного события – появления нового человека. Духовная связь с чадом, завязавшаяся во время его вынашивания, будет сохраняться еще долгое время после его рождения: вы станете лучше понимать причины крика и плача новорожденного.

Психологи советуют разговаривать с ребенком, пока он еще в мамином животике. Но как это правильно делать? Многие будущие мамы слышат советы: "Разговаривайте со своим малышом". И если для одних это естественно, то другим дается с трудом. Однако признаться в том нелегко, мама будто бы чувствует себя виноватой за то, что у нее не складывается речевой контакт с ребенком. Чем же ей помочь???

Поговорите с иком

Общаться можно еще до того, как ребенок начинает слышать, ощущать прикосновения и видеть, еще до того, как мы почувствуем его первые еле заметные движения.

Очень подробно о разговоре с малышом писала известный французский психоаналитик Франсуаз Дольто. В своей книге "На стороне ребенка" она описывала как личный опыт (способность уговорить ребенка в ике не бояться бомбежек и лишений во время Второй мировой войны), так и опыт своих пациенток. Дольто утверждает, что дети, с которыми разговаривали до рождения, оказываются более здоровыми и развитыми. Причину она видела в том, что с помощью речи человек может устанавливать глубокий контакт: передавать и чувства, и информацию даже малышам. Дольто доказывала: новорожденные понимают речь, и предполагала, что эта способность сформировалась еще в утробе. Она утверждала, что на психоаналитических сеансах человек в состоянии вспомнить свой внутриутробный период и в частности, о чем говорила с ним мать. Современные исследования также показывают, что в ике малыш живет в мире звуков, по крайней мере эксперименты доказывают, что ребенок узнает голоса матери и отца, а еще их любимую музыку. Некоторые ученые утверждают, что кроха также будет любить те сказки, которые мама читала вслух во время беременности.

Зачем говорить?

Место, где малютка проводит 9 месяцев никак не назовешь звукоизолированным. Околоплодная жидкость приглушает голоса, но они все равно слышны ребенку. Вспомните, как доносятся звуки, когда погружаешься с головой в ванну или бассейн. Примерно так воспринимает их и маленький человечек. Он не только слышит ваши слова, но и удивительно тонко чувствует интонацию, тембр, настроение. После рождения кроха узнает вас, любимую мамочку, прежде всего по запаху и голосу. Не упустите возможность пообщаться с малышом еще до его появления на свет.

Я всегда разговаривала с малышом. Когда была на работе, ехала в автобусе, шла домой, особенно уставшая, уговаривала его потерпеть. Говорила ему каждое утро и вечером перед сном: я рада, что ты у меня есть. Я чувствую себя самой счастливой женщиной на свете. Я любима. Солнышко согревает меня своими лучами. Оно посылает тепло и свет этим деревьям, пробуждающейся траве, смешному котенку, что, неуклюже передвигается по двору. Я набираюсь у солнца энергии, силы, чтобы передать их тебе. Посмотри, как набухают и распускаются на дереве. Еще на прошлой неделе это была сухая коричневая ветка. Теперь по ней течет живой сок. Подобно этим почкам, набухающим и распускающимся под лучами солнца, ты растешь и крепнешь под лучами моей и папиной любви. Каждой твоей клеточке я даю то, что ей необходимо. Я вдыхаю кислород и наполняю им каждую клеточку твоего тела. Я передаю тебе , согреваю своим теплом и нежностью. И я пою тебе колыбельную и знаю, что когда ты родишься, ты узнаешь ее, успокоишься и улыбнешься мне. Я кладу свои ладони на ствол старого дуба. Мы можем обмениваться энергией. Я черпаю силу для себя и для тебя, силу и спокойствие, уверенность и покой. Это дерево прочно стоит на земле, растет упорно и неуклонно. Ты также будешь уверенно и прочно стоять на земле и тянуться к небу, высокому и чистому. В моих силах, обращаясь к Природе и Богу, родить здорового ребенка и подарить любовь и счастье нам троим.

Современная перинатальная психология утверждает, что общение с ребенком во время беременности очень важно. Психологи считают, что малыш имеет свою волю и переживания, поэтому контакт с мамой может подбодрить его, дать ему понять, что его любят и ждут, помочь преодолеть трудности. Исследователи по-разному объясняют этот феномен, но вынуждены признать, что мать может, к примеру, договориться с ребенком, чтобы он перевернулся в ике, перестал вертеться, дал ей поспать и т.п. Разговаривая с малышом, мама готовит его к встрече, помогает самой себе настроиться на будущее материнство. В большинстве культур существовали специальные обряды для беременных, а служители культа обращались к ребенку еще в утробе, подчеркивая, что его ждут в этом мире и что окружающие поддерживают его маму.

Известный психоаналитик С. Гроф своими экспериментами пытался доказать, что уже во внутриутробном периоде формируется отношение человека к жизни, закладываются основы самооценки. Дети, которые были желанны, которым об этом мысленно напоминали, легче переживали и вырастали более оптимистичными, чем те, которых мысленно отвергали даже при отменном . Одним словом, многие исследователи, каждый по-своему, доказывают, что общение с ребенком до рождения важно для развития его личности и даже физического здоровья.

Когда начинать?

Вам так хочется поговорить с ребенком о том, как вы ждете его и любите! Но не рано ли беседовать с человечком размером с фасолинку? Одни думают, что общаться с ним можно лишь тогда, когда ик заметно округлится, другие - после первых толчков. Есть и такое мнение: обратиться к карапузу нужно сразу же после момента зачатия. Мысленно поздороваться, рассказать о том, как вам хочется быть его мамой, и пригласить его стать частью вашей семьи. Подобное общение проходит на уровне подсознания - вы с малюткой чувствуете друг друга.

Уже с 6-го месяца беременности ребенок улавливает то, что происходит вокруг. До него доносятся ваши разговоры с мужем, звуки радиопередачи, шум воды, текущей из крана… А вот слишком громкая музыка или резкие крики маленькому вряд ли понравятся.

Во второй половине беременности кроха хорошо различает голоса родителей. Он понимает, когда к нему обращаетесь вы, а когда — папа. Ученые определили, что низкие частоты воспринимаются лучше. Поэтому папин голос слышится четче. Поощряйте его беседы с малышом! Ребенок полюбит не только папины рассказы, но и его игру на музыкальном инструменте или пение. Вы поймете это по движению маленьких ручек и ножек (наверное, приятно кувыркаться под звуки папиной песенки).

Почему общение не получается?

Однако у некоторых женщин не получается общаться с малышом. Чаще всего называют нежелательную . Однако это слишком грубое наименование того, через что проходят большинство мам. Например, женщина и мужчина не планировали заводить ребенка именно сейчас или же их отношения были романтическими, но пока еще не семейными. Малыш оказался незапланированным, но пара (или мама) решила родить и воспитать кроху. Неожиданность этого события, его вмешательство в хорошо выстроенные планы (карьерного роста, отдыха и т.п.) и может отложить "настройку" контакта. Что посоветовать маме? Не паникуйте и не занимайтесь самоуничижением! Для большинства первые ребенка станут толчком к установлению контакта, малыш сам вызовет вас на связь. Другим нужно пойти "мужским путем" - посмотреть на . Это поможет признать факт, что ребенок уже есть. Попробуйте потом все мысли о малыше пересказывать ему. Даже самые простые: "Я думаю, покупать ли тебе новую кроватку или взять у подруги". Постепенно вы втянетесь! Иногда контакт с ребенком не устанавливается, если этой беременности предшествовала одна или больше неудачных беременностей. Мама подсознательно боится испытать сильную привязанность к малышу, которого вновь может не быть.

Женщинам с привычным выкидышем однозначно показана помощь психолога. К сожалению, ее не оказывают медицинских учреждениях, где женщине довелось пережить свои беды. Близкие или же она сама должны попросить помощи у специалиста. Если же такой возможности нет, хорошо помогает аутотренинг с правильными установками: "Я рожу здорового ребенка в срок". Не стоит скрывать предыдущий опыт от инструктора на курсах для беременных - там вам помогут подобрать правильный настрой, вы получите поддержку группы. Нередко настроиться на общение с ребенком мешают повседневные заботы, особенно если будущая мама загружена работой или заботой о больных близких (родителях, бабушке и т.п.). Наверняка в этом случае у нее се же будут проходить внутренние диалоги: не заставляет ли она малыша страдать? Как ей все успеть? Постарайтесь вести такие диалоги не с собой, а вместе с ребенком, объяснять ему свою ситуацию - с этого может начаться и позитивное общение с крохой. Особый случай, когда мама пытается оградить ребенка от негативных мыслей, которые просто переполняют ее. Например, отец малыша оставил женщину или же никак не может определиться, нужна ли ему семья. Мама понимает, что удержаться от выражения обиды практически невозможно, и старается внутренне отсечь ребенка от своих мыслей вообще. Перинатальные психологи считают, что лучше всего сказать в этой ситуации малышу всю правду. Можно объяснить все свои страхи, но добавить, что вы его любите, поскольку решили дать жизнь, несмотря на решение его отца. Скажите ребенку, что вы испытывали к его отцу сильные чувства и эта любовь дала крохе жизнь. Такой мысленный разговор поможет и вам в правильном свете увидеть ситуацию.

В любом случае, если у вас не получается общаться с малышом, - не отчаивайтесь и не вините себя. Ребенок сам постарается достучаться до вас ручками и ножками, а вы можете поискать поддержки у тех людей, которые имеют удачный опыт: у многодетной подруги или в группе подготовки к родам.

Музыка

Расскажите ребеночку, как вы его любите и ждете , какой он у вас замечательный, умный, добрый, любящий и талантливый, что чувствуете в своем сердце нежность и теплоту, и как вы счастливы, что он есть у вас. Ребенок становится для вас приятным собеседником с самых первых месяцев беременности. Удивительное ощущение! Сначала вы обращаетесь к нему мысленно, затем - вслух. Рассказывайте обо всем, что вас окружает, о чем вы думаете и мечтаете: планах на день, прочитанной книге, погоде. Поверьте, маленькому очень приятно слушать ваш голос! И не бойтесь, что окружающие подумают, будто вы разговариваете сами с собой. Не стесняйтесь! Вы общаетесь с драгоценным человечком - и он слушает!

Еще один способ общения - это пение . Когда женщина поет, она соединяется со своими чувствами и эмоциями и переживает их гораздо полнее. Ребеночек ощущает более сильные импульсы, идущие от мамы, не только голос говорит ему теперь о любви и нежности, но и ее дыхание.

Вы можете вместе слушать музыку. Малыш узнает, что нравится вам, а вы по его поведению вскоре начнете чувствовать, что нравится ему.

Я считаю, будущая мама должна слушать то, что ей нравится. Если ей не нравится Чайковский, а она будет насиловать себя и слушать его музыку, у нее будут негативные эмоции, которые чувствует малыш. Ну и чего тут хорошего? Правда, я слушала "Времена года" Вивальди и Моцарта, но как-то классика меня не вдохновляла. Поэтому решила слушать то, что вызывает положительные эмоции, а не тоску. Малыш сам выбирал, что ему нравится, а что нет. В ике по-разному начинал реагировать на разную музыку. Особенно ему нравилось слушать живую музыку. Его крестная играла для нас на пианино. Он сразу успокаивался. Сейчас у него свой вкус, но до сих пор эта музыка у него самая любимая, когда родился, просто слушал и успокаивался, потом стал танцевать и играть сам на пианино. Я думаю, когда он родится и вы будете включать обычную музыку, которую слушали во время беременности привычную для себя, он уже будет знать вибрацию этой музыки и спокойно воспринимать ее.

С 18 дней бьется сердечко ребенка и отвечает на импульсы наших чувств и эмоций. Когда мы поем ребенку, говорим о своей любви и нежности к нему, когда кладем руку на , когда видим красивую природу или творения человеческих рук, наши сердца общаются, и устанавливается сердечная связь, которая помогает родителям и дальше понимать своего ребенка без слов.

Хорошо известно успокаивающее воздействие материнского пения на состояние новорожденного. Акушерами Эстонии предложена довольно простая технология использования музыки. С помощью "музыкального пояса" осуществляется прослушивание мелодии самим плодом. С этой целью обычный наушник от плеера с громкостью звучания не более 70 дб фиксируется на передней поверхности а беременной со стороны спинки плода ближе к его головному концу. Продолжительность прослушивания 20-30 минут.

Исследования утверждают, что новорожденные, прослушивающие музыку во время внутриутробного существования, очень легко узнают ее и после рождения, выражают положительные эмоции, успокаиваются и легче засыпают под знакомую мелодию.

Какую музыку лучше использовать для внутриутробного прослушивания:

Среди профессиональной музыки выделялась музыка И.С.Баха , из творчества которого наиболее уместно обращение к его небольшим инструментальным произведениям: маленьким прелюдиям и двухголосным "инвенциям" для клавесина, пьесам из "Тетради Анны Магдалины", хоральным обработкам и хоральным прелюдиям для органа. Возможно также использовать медленные части его инструментальныхх концертов для скрипки, клавира, флейты и гобоя с оркестром. Сочинения с текстом - сольные и хоровые - менее желательны.

Полезно использовать и произведения В.А.Моцарта: отдельные части из его фортепьянных и скрипичных сонат (кроме сонат до-минор и ля-минор), его клавирные и ансамблевые менуэты, медленные части стунных квартетов, части из его дивертисментов и серенад.

Возможно обращение и к произведениям Л.Бетховена : к медленным частям его сонат для фортепиано (с 1-й по 17-ю), некоторым его коротким вариационным циклам, медленным частям из его первых шестиструнных квартетов, "багатели" для фортепиано.

Действенными являются и некоторые произведения М.И.Глинки : его мазурки, "Вариации на шотландскую тему", струнный квартет фа-мажор, вторая часть сонаты для альта и фортепиано, танцы из оперы "Руслан и Людмила".

Можно использовать и некоторые сочинения А.П.Бородина: медленные части его струнных квартетов, струнное трио и сюиту для фортепиано.

Особое значение могут иметь произведения А.Н.Скрябина и прежде всего, его прелюдии сочинений 11,16,17,27, первая поэма из сочинений 32, симфоническая пьеса "Мечты", а также отдельные мелодические фрагменты из его симфоний.

Уместно также обращение к фортепианным произведениям Н.К.Метнера и прежде всего, к его "Сказкам" и отдельным фрагментам его фортепианных сонат.

Общие принципы отбора произведений:

Музыка должна быть спокойной по характеру, не слишком динамичной, но в то же время не слишком анемичной, без резких контрастов.

Продолжительность каждого фрагмента должна быть в пределах 10-15 минут.

Звучность не должна быть громкой, оптимальная частота слушания 2 раза в день, но не реже 3 раз в неделю и не раньше чем за час до или после приема пищи, а также не более чем за 2 часа до сна, желательно в одно и то же время.

Прослушивание музыки надо начинать с 3-4-й недели беременности.

Дети, которые подвергались направленному и систематическому воздействию музыки, реже страдали соматическими и нервно-психическими заболеваниями. Плод, получавший музыку, начиная с 3-4-й недели, развивался более интенсивно с последующими более качественными результатами для интеллекта и памяти, чем даже те, кто слушал ее с 28-й недели. Они же запоминали гораздо больше музыки. Причина и механизм этого явления пока не ясны.

Все удовольствия сразу

Чтобы застраховать кожу от появления растяжек, массируйе ее специальными кремами каждый день. И пока поглаживаете ик, разговаривайте с ребенком. Желайте ему доброго утра и объясняйте, что наступающий день будет чудесным и приблизит вашу долгожданную встречу. Ему вдвойне хорошо - он слушает ваш голос и ощущает приятные колебания от а. На более поздних сроках беременности вас ждёт сюрприз. Маленький в ответ на ваши прикосновения будет подставлять то попку, то спинку. Ему так нравится! Вот увидите, после родов станет любимой процедурой в расписании дня малыша.

Не забывайте про общение с малышом и во время родов. Обязательно расскажите ему перед родами, что его ждет путешествие, что оно будет трудным, но все пройдет замечательно, и вы скоро увидитесь. Ведь для малыша - это крушение всей вселенной, страх и боль, ему очень нужна ваша поддержка! Известно, что ребенок регулирует родовую деятельность за счет выработки тех же гормонов, что и организм матери, но в большем объеме (эстрогена - естественного наркотика, уменьшающего боль, и а, стимулирующего ).

Когда начались , мне захотелось послушать медитативную музыку: произведения и мелодия со звуками воды, птиц и т.д. Хотя никогда раньше не слушала. Наверное, малыш хотел, чтобы я успокоилась и расслабилась, поэтому подсказал мне эту замечательную идею. И действительно помогло.

Если же мама забывает о малыше и замыкается на себе, ребенок, оказываясь в состоянии одиночества и страха, выключается из процесса родов. В таком случае заметно осложняются и может понадобиться вмешательство врачей.

Помните, что от того, насколько настроен с вашей помощью будет малыш на , настолько легко они пройдут. При успешных же родах малыш на всю жизнь получает способность к оптимизму, доверию к себе и готовности встретить будущий вызов. Ему словно дается на доступном для него языке положительный ответ на вопрос, который Эйнштейн считал ключевым -«Дружественна ли ко мне Вселенная?»

Представьте себе только, что сердечко Вашего малыша начинает биться уже на четвертой неделе беременности, а к шестой у него формируются органы чувств.

Вы можете не только ощущать присутствие в себе новой жизни, чувствовать шевеления крохи, но и общаться с ним.

Причем, он не только будет слышать свою маму, но и отвечать ей (конечно, пока еще не словами и звуками, а легкими толчками).

Для начала несколько дней понаблюдайте за поведением малыша . Определите, когда ребенок наиболее активен, любит ли он поспать подольше или же подымает маму в 6 утра. Выбирая время, ориентируйтесь на самые сильные толчки карапузика - это и будет лучшее время для разговоров. Например, каждый день в 20.00 вам нужно быть дома, расслабиться, сосредоточиться и не отвлекаться ни на что хотя бы на протяжении 15-20 минут. Время вашего общения каждый раз должно быть одним и тем же.

: «К шестому месяцу беременности ребенок не только слышит, но и дифференцирует внутренние звуки. Он переживает вместе с мамой, когда её сердце взволнованное бьется и сбивается ритм дыхания: тогда он затихает в предчувствии опасности. Такая связь (определенный звук и соответствующее ему эмоциональное и физиологическое состояние) закрепляется в памяти ребенка надолго» .

Способ общения

Вы можете начать общение с поглаживания животика, постукивания или легкого похлопывания. Выберите определенное место на животе, к которому каждый день будете дотрагиваться. Поглаживая будущего малыша, спойте песенку, говорите ему нежные слова. Важно, чтобы действия всегда были похожими . После нескольких таких вечеров Вы заметите, что кроха будет толкаться именно в то место живота, которое Вы гладите.

Так вы можете установить эмоциональную связь с малышом, научитесь понимать состояние своей крохи по его движениям. Общение с ребенком во время беременности помогает будущей маме избавиться от чувства усталости, страха и беспокойства и подготовиться к осознанным родам.

Желание, а не веяние моды

Сейчас многие идут на поводу у желания общественности, модных веяний или «потому что полезно». Не вздумайте! С ребенком так контакт не наладишь. Если Вы возьмете в руки женский роман, а малышу включите классическую музыку в наушниках, то это лишь разъединит вас. Попробуйте вместе получать впечатления : танцуйте, пойте, слушайте музыку. Можете и почитать, конечно, но лучше добрую сказку или интересную книгу (не детектив и не ужастик).

Жизнь прекрасна!

Всё, что малыш услышит до своего рождения - это его первые впечатления об этом мире. Даже небольшие ссоры родителей оставляют след в детской психике. Поэтому так важно, чтобы в отношениях было поменьше напряжения и побольше ласковых слов . Помните, что рядом с вами уже живет маленький член семьи, которому так важно слышать, как мама с папой любят друг друга. К тому же, с позитивными представлениями о мире кроха захочет легкой встречи с родителями, а это значит, что роды пройдут гораздо легче.

Мамочка Оксана с поделилась своей историей : «Когда я была беременна, то постоянно общалась со своим малышом. Я пела песенки, рассказывала, как прошел мой день, говорила, как мы его любим и ждем. Папа наш тоже гладил животик каждый вечер. В общем, мы были активными родителями еще до рождения нашего сыночка. Говорят, что, рассказывая ребенку о том, как хорошо по это сторону животика, роды пройдут легче, потому что он не будет бояться появиться на свет. Не знаю, это ли мне помогло, но мой бутуз родился настоящим богатырем в 4 кг, но роды прошли очень легко и быстро» .

Споем?

Музыка оказывает влияние на все системы и органы крохи: меняется частота его дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Конечно, под влиянием той или иной мелодии формируется эмоциональная сфера и чувство прекрасного, совершенствуются его интеллектуальные способности.

Для правильного развития малыша нужна правильная музыка . Это не обязательно классика, главное, чтобы мелодия нравилась его маме. Правда, есть одна маленькая подсказка: ребеночек просто обожает слушать детские голоса и не очень любит низкие звуки. Не забудьте во время наслаждения музыкой отключить телевизор, шумную технику, прилечь и прислушаться к поведению маленького слушателя внутри Вас.

Светлана Третьякова, пренатальный психолог : «Если сегодня времени на общение с ребенком нет, ему нужно обязательно сообщить ему, поглаживая живот. Пообещайте, что в следующий раз Вы обязательно пообщаетесь, ведь малыш уже привык к ежедневным «сеансам». Но помните, что чрезмерная дополнительная стимуляция может навредить ребенку. В частности, это касается мам, которые еще не научились понимать состояние крохи, не умеют определять, нравится ему или нет данный вид общения».

Только позитивные эмоции

Во время беременности нужно культивировать ощущение счастья и передавать его своему малышу. Китайцы утверждают, что в организме будущей мамы существует канал связи между её сердцем и сердечком крохи. Поэтому все эмоции передаются от мамы ребеночку, как позитивные, так и негативные.

Мы прекрасно понимаем, что беременная женщина - это буря эмоций, меняющаяся чуть ли не каждую минуту. Учитесь отвлекаться от плохих мыслей, переживаний, переключайте внимание . Ограждайте себя от раздражителей, оберегая своего малыша. Попробуйте - она хорошо расслабляет и открывает нужные «чакры».

Общение с ребенком до его рождения нужно как малышу, так и его родителям. Так малыш получает их тепло, ласку и заботу, понимает, что его здесь очень ждут и будут рады его появлению на свет.

Наслаждайтесь этим временем, ведь такое единение мамы с ребеночком продлится не так долго.

Хотите, чтобы Ваш ребенок рос талантливым, внимательным, заботливым и был наделен многими другими положительными качествами? Секрет прост - во время ожидания его появления на свет слушайте вместе с ним хорошую музыку, разговаривайте и учитесь.

Общение с «животиком» - это часть внутриутробного развития ребенка, важность которой доказана пренатальными и перинатальными специалистами. Именно поэтому будущим родителям уже во время беременности важно разговаривать со своей крохой.

Причина №1: хорошие новости улучшают настроение ребенка

В 1983 году были представлены неожиданные результаты исследований на тему внутриутробного развития малыша. Оказалось, что кроха с 4-й недели может на гормональном уровне ощущать эмоциональное состояние мамы. Оно передается ему биохимическим путем через пуповину с помощью многих химических веществ.

Именно поэтому специалисты рекомендуют беременным женщинам чаще рассказывать своим будущим детям о чем-то хорошем, добром и веселом. Надо сказать, что позитивные новости влияют не только на эмоциональное состояние малыша, но оказывают благотворное воздействие на формирование его психики.

Причина №2: общение с ребенком развивает детский интеллект

Доктор медицинских наук Михаил Лазарев, создатель метода пренатального музыкального обучения, уверен, что детский мозг формируется в период внутриутробного развития. И если во время беременности малышу читать вслух, в будущем ребенка не нужно будет уговаривать сидеть с книгой.

Полезно и разговаривать с ребенком на иностранных языках. Существует мнение, что способность к лингвистике у будущего малыша формируется с 16 недели беременности. И чем больше иностранных слов кроха услышит в период внутриутробного развития, тем легче он в дальнейшем будет осваивать незнакомую для него речь.

Причина №3: музыка воздействует на ребенка эмоционально и физически

Во время беременности многие будущие мамы меняют свои музыкальные пристрастия и начинают слушать ранее нелюбимую классическую музыку или джаз с целью творческого внутриутробного развития малыша. Но на самом деле, не всегда такая музыка будет нравиться ребенку. Существует немало мамочек, которые столкнулись с тем, что малышу были больше по душе рок, хэйви метал и другие виды альтернативной музыки. Поэтому прислушивайтесь к себе и к поведению крохи во время звучания той или иной композиции. Если ребенок спокоен, то, скорее всего, она ему нравится. Если ведет себя беспокойно, пинается, переворачивается и активно движется– поиск того, что понравится малышу, стоит продолжить.

Практика показывает, что уже родившиеся дети лучше засыпают именно под ту мелодию, которая им нравилась еще в период внутриутробного развития.

После своего рождения кроха лучше всего узнает голос мамы, так как именно его он постоянно слышал в течение 9 месяцев. Поэтому папам также очень важно разговаривать с малышом, еще растущим в мамином животике. Это позволит родителям быстрее наладить контакт с малышом.

Причина №5: общение с ребенком улучшает течение беременности

К сожалению, не каждая будущая мама может похвастаться тем, что ее беременность протекала идеально. Токсикоз, гестоз, перепады настроения, неправильное прилегание плода, недомогания – все это распространенные проблемы среди беременных по всему миру. Но иногда нелегкое течение беременности можно улучшить и без медицинской помощи. Известны случаи, когда дети перед родами меняли положение с неправильного на правильное после того, как мамы-роженицы просили их об этом.

Ребенку очень важно знать, что вы его ждете и готовитесь ко встрече с ним. Поэтому он постарается облегчить маме процесс его появления на свет, насколько это возможно.

Причина №6: беседа с «животиком» укрепляет будущее взаимопонимание между ребенком и родителями

Вопреки распространенным заблуждениям, духовная связь между ребенком и будущими родителями возникает не в момент рождения малыша, а в период его внутриутробного развития. Поэтому тех пап и мам, которые разговаривали с крохой, делились с ним своими мыслями, хорошим настроением, планами на будущее, отличает умение находить взаимопонимание с ребенком во время его взросления.

Причина №7: ребенок запомнит свое имя еще до рождения

Если Вы еще не уверены, кто родится – девочка или мальчик, придумайте нейтральное ласковое обращение к ребенку: кроша, кроха, малыш, карапузик… Разговаривая с будущим малышом, называйте его так. Не удивляйтесь, но ребенок хорошо запомнит то имя, которым вы будете его называть. И когда вы будете разговаривать с ним, обращаясь по привычному имени, малыш непременно будет как-то реагировать, например, шевелением, пинком внутри животика, осторожными движениями ручек и ножек.

Если Вы уже сейчас ждете малыша, обнимите свой животик и тихо скажите: «Кроха, мы с папой очень-очень тебя любим и ждем!».

Рецепты